Ola meus queridos e queridas!
Hoje nosso post é sobre saúde, beleza e bem estar.
Já repararam que as pessoas que nos chamam mais atenção possuem uma super cara de gente saudável? Isto é pelo fato de querermos nos aproximar de gente que se cuida, que procura estar saudável. Vocês hão de convir que é super agradável conversar com pessoas que tem aparência saudável, que mostra que gosta de si mesmo. Independente de egocêntrismos, narcisismos, e todos os possíveis 'isos' que pudermos encontar, cada um possui seu segredinho de beleza para cuidar daquilo que mais te incomoda. Tem as pessoas que não gostam do cabelo porque é grosso demais, fino demais, liso demais, oleoso demais, ressecado demais, crespo demais... demais, ...demais. E assim, continuam as neuras com o nariz, os olhos, a boca, os dentes, a barriga, o pé, a pele... Ufa! Atingir a perfeição interna de cada um não é uma tarefa fácil, né? Mas podemos começar utilizando de pequenos truques que acabam por tratar nosso corpinho de forma menos agressiva e que a manutenção diária nos salva de uma possível plástica de correção brusca no futuro.Basta observar as mostruosidades pessoas que não tiveram sucesso nas mesas de cirurgia plástica.
Hoje minha Sheep Dica é sobre cuidados com a pele (roubada de um site de moda) mas que serve muito bem para as minhas ovelhas. Sigam a risca, vale também para os homens.
Cuidados com a pele para evitar rugas
Pele bem limpa
Para que a sua pele retome um brilho fresco e jovem, é essencial limpar muito bem as células cutâneas mortas, as impurezas e a maquiagem com um leite de limpeza e algodão.
Pele bem hidratada
Uma vez por semana faça uma máscara facial hidratante para reforçar o nível de água da sua pele. Espalhe sobre a pele úmida uma camada espessa de uma máscara nutritiva, creme hidratante ou creme de noite e deixe atuar durante cerca de 10 minutos.
Pele bem estimulada
Para além dos cuidados anteriores, pode sempre utilizar regularmente um serum que, para além de ter um efeito reafirmante, melhora muito a luminosidade da sua face.
Proteja-se do sol
A luz do sol é a maior causa do envelhecimento precoce da pele. Use protecção solar durante todo o ano.
Reduza o tabaco
O fumo do tabaco para além de dar um tom acinzentado à pele, retira-lhe o oxigênio necessário à regeneração das células.
Adapte a sua pele às diferenças de temperatura.
Frio e calor excessivos causam danos graves na hidratação da pele. Mude de creme de hidratação da pele conforme as estações do ano.
No Inverno opte por um hidratante um pouco mais oleoso, e no verão escolha um creme mais suave.
beijinhos no coração
by Ju Rocha
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